加圧（式）・筋力・トレーニング・ダイエットの器具＆ジム情報

2008年1月7日の日刊スポーツで阪神タイガースの

今岡選手が加圧トレーニングで筋力アップしていると

報じられました。

タイトルは

「阪神今岡マッチョ化！国内で加圧トレ継続」です。

毎年恒例のハワイでの自主トレ・キャンプをやめてまで

加圧トレーニングを続けることにこだわるとは

よほどこのトレーニングが気に入られたようですね。

以下は記事の抜粋です。

昨年１２月から取り組む加圧式トレーニングの手ごたえがよく、

国内に残って練習を積むことを決断した。

キャンプ地の沖縄・宜野座でも施設を探し、加圧トレを続行する方針。

本気モードの今岡はムキムキボディーで新加入の新井と張り合い、

初の大台３０本塁打を狙う。

「ハワイに行く予定でしたけど、止めようかなと思う。

３月くらいまで、新しいトレーニングを集中してやって行く。

資格を持った先生に見てもらわないとできないので、

国内でないと無理、ハワイに行くのは難しいかな。」

昨年１２月から定期的に加圧式トレーニングのジムに通い、

メニューをこなした。

これにより、体調のよさを実感し、年明けも同トレーニングを続行。

沖縄・宜野座で始まる２月のキャンプ期間も、トレーニングに

励む計画を立てた。

キャンプインを前に、沖縄本島内にある施設を見学。

トレーナーとも顔合わせをして、専門的なサポートを受ける態勢を

整えるという。

これまでのキャンプ中は、グラウンドでの技術練習に集中。

宿舎ホテルでのオフタイムには疲労回復に努めていた。

この春は１８０度の転換で、前向きに出張トレーニングをこなす。

そこまで筋力アップに打ち込むのは、ライバルの出現と無縁ではない。

「数値がどうとかより、トレーニングした成果は野球に生かさないと

いけない。飛距離が出る、ホームランが増える、それで意味が

出ることですから。」

このオフから始めた本格的なトレーニングを開幕直前まで断行。

パワーアップした今岡と、新井の本塁打競争が、今季の阪神の最大の

見所となる。



今岡選手が加圧トレーニングにかける意気込みは正に

「死に物狂い」といった感じですね。



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